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Cremige Spinatsuppe mit Meerrettich

Cremige Spinatsuppe mit Meerrettichvon Team Schamel / 18.02.21

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Pikant, frisch und gesund! Die cremige Spinatsuppe mit Meerrettich ist super schnell gekocht und ein wunderbar leichtes Essen für die ganze Familie.    Zubereitungszeit: 35 min Schwierigkeit: leicht Für 4-6 Personen   Für…
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Wünsche im Glas zum Valentinstag

DIY: Wünsche im Glas zum Valentinstagvon Team Schamel / 11.02.21

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Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk für den Valentinstag und möchtest deinem Partner etwas Selbstgemachtes schenken, das von Herzen kommt? In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du ganz einfach deine eigenen guten Wünsche im Glas…
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Superfood Meerrettich - Super gegen Erkältung

Superfood Meerrettich – Super gegen Erkältungvon Team Schamel / 02.02.21

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Das Superfood Meerrettich schmeckt nicht nur super, sondern es dient auch als super Hausmittel bei einer Erkältung. Passend zur typischen Erkältungs-Jahreszeit, erfährst du in diesem Beitrag, wie der Meerrettich dir dabei helfen kann, dich…
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Gewürzgläschen mit Magneten

DIY: Gewürzgläschen mit Magnetenvon Team Schamel / 21.01.21

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Du willst deiner Küche ein bisschen mehr Farbe verleihen und einen schönen Hingucker gestalten? Dann haben wir als Tipp für dich unsere praktischen Gewürzgläser aus Glas, die man völlig unkompliziert am Kühlschrank oder der Dunstabzugshaube…
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7/7: Team Schamel-Ultraläufer Sebastian Fahsold läuft 7 Marathon in 7 Tagenvon Johannes / 20.01.21

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Was macht ein Ultraläufer wenn er Urlaub hat? Er läuft. Mit einem Plus an Freizeit natürlich mehr als gewöhnlich. Und so erfüllt sich Team Schamel Athlet Sebastian Fahsold bereits in der zweiten Woche des Jahres 2021 einen Traum: Er läuft sieben Marathons in sieben Tagen und legt damit eine Woche lang jeden Tag mindestens 42,195km zurück.
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Bunter Salat an Meerrettichdressing

Bunter Salat an Meerrettichdressingvon Team Schamel / 14.01.21

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Was für tolle Farben! Unser bunter Salat an Meerrettichdressing sorgt für einen Farbklex in den grauen und dunkleren Tagen des Jahres. Wir zeigen dir hier, wie du den Salat und das Dressing mit Meerrettich ganz einfach nachmachen kannst!   Zubereitungszeit:…
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Interview Nadja Pries

Mit dem Superfood Meerrettich vital durch die kalte Jahreszeitvon Steven / 23.12.20

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Mit dem Superfood Meerretich durch den Winter. Die deutsche BMX-Meisterin Nadja Pries kombiniert Meerrettich am liebsten mit Sushi und erzählt von Ihrem sportlichen Alltag.
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Schamel Running-Team erläuft bei „5to9 Challenge“ 1.600 Euro für „Hand in Hand e.V.“von Steven / 22.12.20

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In der 5to9 Challenge sammelten alle Mitglieder des Schamel Running-Teams so viele Laufmeter wie an einem Lockdown-Tag möglich für den guten Zweck.
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