Gesundheit

Apfel-Meerrettich-Quark

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Nach dem Fasching ist vor der Fastenzeit – zumindest für jene von uns, die es konsequent mögen. Die einen verzichten auf Alkohol, die anderen auf Zucker oder rotes Fleisch, die nächsten essen einfach weniger und so mancher meint es richtig…

Alles wird gut

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Spurlos geht der Jahreswechsel nicht an einem vorbei. Immer dann, wenn sich der Kreis schließt und unter lautem Gekrache, wildem Gejohle und buntem Geblinke von Neuem beginnt, halten wir kurz inne. Wir ziehen Bilanz und wir setzen unsere Prioritäten…

Blues-Prophylaxe

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Strahlender Sonnenschein, blauer Himmel, gut gelaunte Menschen. Halt, Moment! Geht November nicht eigentlich anders? Regen, Wolken, Wind – das ist der dröge Dreiklang, der auch jeden Siggi Sorglos verlässlich ins verschnupfte Stimmungstief…

Sonne im Glas – Orangen-Meerrettich-Smoothie

Jetzt also Herbst. Bis eben noch schwitzten wir bei über 30°C am Baggersee, jetzt pfeift der Wind durch die Straßen. Morgens zwinkert uns nur noch selten aufmunternd die Sonne entgegen, stattdessen blinzelt man nun meist verwirrt in graue…

Hauthelfer zur Hochzeit

Wer kennt das nicht: Pickel und Hautunreinheiten sprießen genau dann im Gesicht, wenn man es nicht gebrauchen kann. Ich bin da keine Ausnahme. Am Wochenende soll ich als Trauzeugin auf der Hochzeit meiner besten Freundin unbeschwert vor der…

Gesunde Kalorienkiller

Man kennt das ja. Gerade in der kalten Jahreszeit stellt sich beim einen oder anderen Zeitgenossen ein verstärkter Heißhunger ein – und das im wahrsten Sinne des Wortes. So auch bei mir. Mein halb erfrorener Körper lechzt an einem wolkenverhangenen,…